Vacushape a běžecké pásy
Efektivní a rychlejší spalování tuků a odstranění celulitidy z těch nejvíce problémových partií.
Vacushape
Revoluční technologie hubnutí
Na první pohled vypadají VacuShape stroje jako malé vesmírné inkubátory. Nenechte se ale zmást jejich atypickým vzhledem. Uvnitř se nachází běžecký pás, u kterého si můžete rychlost a sklon regulovat podle svých potřeb. Okolo pásu je umístěna speciální vakuová komora, která vytváří podtlak a tím pomáhá rychlejšímu spalování.
Účinky cvičení na stroji Vacusahpe:
- odstraňuje celulitidu
- pomáhá tvarovat postavu
- zrychluje spalování a odbourávání tuků na břiše, stehnech, bocích a hýždích
- zlepšuje prokrvení
- pomáhá proti otokům a zavodnění
- má pozitivní účinky na lymfatický systém
- cvičení na VacuShape je vhodné pro zpevnění postavy, aktivaci lymfatického systému i hubnutí po porodu
Vakuová komora a její výhody
Komora vytváří střídavý podtlak, který pomáhá odvádět tuk z tukových buněk ke svalům, kde se rychleji spaluje. Spalování začíná už po 6 minutách od začátku procedury. V porovnání s běžným cvičením, kdy se tuky spalují až po 20–30 minutách, stačí strávit na stroji max. 40 minut. Navíc VacuShape cílí na ty nejvíce problémové části, a to hýždě, boky, stehna a břicho.
Běžecký pás
Stroje na hubnutí VacuShape jsou vybaveny robustním běžeckým pásem se silným motorem a odpruženou běžeckou plochou. Uzpůsobit si můžete úhel sklonu i rychlost. Pás si tak snadno přizpůsobíte své aktuální fyzické zdatnosti. Při cvičení si také lze měřit tepovou frekvenci pomocí dlaňových senzorů. K dispozici vám bude navíc LCD televize s DVD a rádiem pro maximální zpříjemnění cvičení.
Co s sebou na cvičení
- pohodlné sportovní oblečení
- čistou sportovní obuv
- pití, ručník
Tepová frekvence během cvičení
Ať už se rozhodnete cvičit na stroji VacuShape, nebo na našem tradičním běžeckém páse, po celou dobu cvičení je vhodné udržovat tepovou frekvenci udržovat v aerobním pásmu - na místě vám obsluha vysvětlí, jaká tepová frekvence je vhodná právě pro vás. Jen tak bude cvičení opravdu účinné a bude docházet k postupnému odbourávání tuků, tedy hubnutí stehen, břicha a hýždí.
Aktivace lymfatického systému a odstranění celulitidy
Stroje VacuShape mají příznivý vliv na hubnutí i na samotný lymfatický systém. Právě ten je klíčový při odvádění metabolických zplodin z organismu a odstranění pomerančové kůže (celulitidy). Silné prokrvení pokožky a lepší zásobování kyslíkem, vitamíny, minerálními látkami a enzymy přispívá k postupnému odstranění celulitidy. Pokožka je už po několika procedurách viditelně hladší a jemnější. Nejen že tedy během chůze ve VacuShape spálíte tuky, ale také získáte pružnou a pevnou pokožku. Pro maximální účinek doporučujeme před tréninkem problémové partie namazat speciálním přípravkem na celulitidu.
Kontraindikace:
- povrchový nebo hluboký zánět žil na dolních končetinách kdykoli v anamnéze
- nádorové onemocnění kdykoli v anamnéze
- srdečný infarkt a mozková cévní příhoda (mozkový infarkt) kdykoli v anamnéze
- lymfedém dolních končetin
- trombóza kdykoliv v anamnéze
- hemofilie nebo jiné predispozice ke krvácivosti
- jakákoliv nedostatečnost jaterní a ledvinová
- infekce nebo zánětlivé onemocnění jakéhokoli charakteru a v kterémkoli místě našeho organismu
- cukrovka
- hemoroidy
- vysoký krevní tlak – dekompenzovaný (je-li kompenzováno léky – je možno)
- nízký krevní tlak – nutná kompenzace
- chronická žilní insuficience (nedostatečnost)
- I. stupeň – Venektázie (roztažená žíla, metličky) – DOPORUČUJE SE
- II. stupeň – Varixy – NEDOPORUČUJE SE, záleží na rozsahu – nutná konzultace s lékařem
- III. stupeň – Hyperpigmentace, exematická dermatitida, ZAKÁZÁNO
- IV. stupeň – Bércové vředy – ZAKÁZÁNO
- VacuShape v těhotenství a po porodu
Během těhotenství je používání VacuShape zakázáno. Rádi vás ale přivítáme po šestinedělí a pomůžeme vám shodit nadbytečná kila a získat vaši vysněnou postavičku. Mnohé klientky se také ptají, zda je možné cvičit ve VacuShape během kojení – ano, je, ale finální rozhodnutí necháme vždy na mamince a jejím ošetřujícím lékaři.
Pokud si nejste jisti, zda je pro vás VacuShape vhodný, poraďte se se svým ošetřujícím lékařem, případně využijte jiné stroje v našem studiu - tradiční běžecké pásy či EMS.