Zdravé hubnutí

Většina z nás to každoročně prožívá podobně – úderem prvního jarního dne nám definitivně dojde, že se sezóna plavek kvapem blíží a nás stále „zdobí“ nevzhledná celulitida či silnější stehna a zadeček. Máme tendenci, uchylovat se k radikálním řešením, a naše největší přání je co nejdříve a hlavně co nejrychleji zhubnout do plavek.  Volíme tedy drastické diety, hladovky, jíme převážně ovoce a zeleninu, vynecháváme přílohy v domnění, že bude tak hubnutí co nejrychlejší. Jak ale vyzrát na zdravé hubnutí?

Věrný pomocník pro zdravé hubnutí – VacuShape

Jednorázové drastické diety nejsou správným řešením, často vedou akorát k problému v podobě jojo-efektu. Pro zdravé hubnutí je lepší zvolit zdánlivě pomalejší cestu, ve finále však mnohem efektivnější a zdravější pro Vaše tělo. Upravit jídelníček – nastavit si pravidelný přísun potravy 5x denně, kdy ve Vaší stravě budou převažovat bílkoviny a minimalizují se sacharidy a tuky. Ke správnému jídelníčku je potřeba upravit životosprávu – mít dostatek času na relax, odpočinek, spánek – a samozřejmě i zařadit minimálně 3x týdně sport, aby bylo Vaše hubnutí vyvážené a efektivní.

Ideální a věrný pomocník pro Vaše zdravé hubnutí je aerobní stroj VacuShape, který dokáže cíleně a efektivně spalovat tuk v problematických partiích. VacuShape kombinuje pohyb na běžeckém pásu s působením podtlaku na rizikové partie.

Efektivní a zdravé hubnutí s VacuShape

Principem zdravého hubnutí s VacuShape je, že dojde k dokonalému prokrvení tukové tkáně, díky řízenému podtlaku ve vakuové kabině, kde cvičíte. Tento zvýšený přívod krve, výživy a kyslíku v dolní části těla při cvičení vede ke zvýšenému metabolismu tukové tkáně, buněčné činnosti a rychlejšímu spalování tuků.

Pro zdravé hubnutí je třeba skloubit vyváženou stravu, správnou životosprávu a samozřejmě vyvážený pohyb. Aerobní stroj VacuShape Vám pak Vaši snahu o shození přebytečných kil právě v oblastech břicha, boků, zadečku a stehen, může významně zefektivnit.